{"id":"ad0fe288-c181-4889-a176-3c36bcfe7fe4","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Полевой Lab — проекты и шаблоны","description":"Курс Wellbeing и личная продуктивность: Полевой Lab — проекты и шаблоны рассчитан на аудиторию 25–34 в точке карьерного старта или свитча и переводит тему в конкретный, прикладной и портфолио-готовый результат. За 7 уроков и примерно 15 часов программа проходит через модули «ориентация по курсу и ожидаемые результаты», «ключевые концепции и ментальные модели» и «реальные кейсы и guided practice»; итоговый результат — план рутины фокуса, собранный с помощью habit trackers, reflection prompts, energy logs.","contentLanguage":"ru","coverUrl":null,"createdAt":"2026-05-26T07:48:36.727Z","updatedAt":"2026-05-26T07:48:36.776Z","durationSeconds":54000,"authorId":"c1e31c44-262a-4c26-abd1-26b9e93be71e","rating":4.4,"reviewCount":5,"expectedLessonsCount":7,"trailerUrl":null,"faq":[{"answer":"Базовое знакомство поможет, но курс всё равно выравнивает основу перед прикладной частью.","question":"Нужен ли предварительный опыт?"},{"answer":"Комфортный темп — 3–5 часов в неделю. Всего в курсе 7 уроков и около 15 часов направленной работы.","question":"Сколько времени в неделю закладывать?"},{"answer":"На выходе будет план рутины фокуса и набор переиспользуемых материалов, собранных вокруг habit trackers / reflection prompts.","question":"С каким результатом я выйду из курса?"}],"learningOutcomes":null,"requirements":null,"levels":["advanced"],"firstLessonFreePreviewEnabled":false,"certificateEnabled":true,"isPlatformCourse":false,"pricingTiers":[{"id":"standard","name":"Standard","price":79,"features":[],"highlighted":true}],"minPricingTierPrice":79,"bonuses":[],"status":"READY","archivedAt":null,"categoryId":"82183fe6-b0b0-4a54-a80c-839bb9a6c20c","lessons":[{"id":"332f8b23-7363-45a9-b239-bbedfa7f508e","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Полевой Lab — проекты и шаблоны — ориентация по курсу и ожидаемые результаты","description":"Урок 1 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Полевой Lab — проекты и шаблоны»: проработайте модуль «ориентация по курсу и ожидаемые результаты» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — план рутины фокуса, используя habit trackers и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7715,"position":0,"createdAt":"2026-05-26T07:48:36.727Z","updatedAt":"2026-05-26T07:48:36.727Z","courseId":"ad0fe288-c181-4889-a176-3c36bcfe7fe4","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"62146df1-6093-450b-867b-9ffa760511e8","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Полевой Lab — проекты и шаблоны — ключевые концепции и ментальные модели","description":"Урок 2 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Полевой Lab — проекты и шаблоны»: проработайте модуль «ключевые концепции и ментальные модели» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — план рутины фокуса, используя habit trackers и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7715,"position":1,"createdAt":"2026-05-26T07:48:36.727Z","updatedAt":"2026-05-26T07:48:36.727Z","courseId":"ad0fe288-c181-4889-a176-3c36bcfe7fe4","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"18da7d92-7958-4d2e-87e6-aa670c5232c2","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Полевой Lab — проекты и шаблоны — реальные кейсы и guided practice","description":"Урок 3 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Полевой Lab — проекты и шаблоны»: проработайте модуль «реальные кейсы и guided practice» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — план рутины фокуса, используя habit trackers и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":2,"createdAt":"2026-05-26T07:48:36.727Z","updatedAt":"2026-05-26T07:48:36.727Z","courseId":"ad0fe288-c181-4889-a176-3c36bcfe7fe4","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"f5a66025-9bc0-4efb-9aa7-8580ebe5a7e5","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Полевой Lab — проекты и шаблоны — сборка проекта и разбор","description":"Урок 4 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Полевой Lab — проекты и шаблоны»: проработайте модуль «сборка проекта и разбор» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — план рутины фокуса, используя habit trackers и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":3,"createdAt":"2026-05-26T07:48:36.727Z","updatedAt":"2026-05-26T07:48:36.727Z","courseId":"ad0fe288-c181-4889-a176-3c36bcfe7fe4","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"0c71cd74-cc97-4b12-b70d-81356ff7a462","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Полевой Lab — проекты и шаблоны — внедрение, handoff и следующие шаги","description":"Урок 5 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Полевой Lab — проекты и шаблоны»: проработайте модуль «внедрение, handoff и следующие шаги» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — план рутины фокуса, используя habit trackers и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":4,"createdAt":"2026-05-26T07:48:36.727Z","updatedAt":"2026-05-26T07:48:36.727Z","courseId":"ad0fe288-c181-4889-a176-3c36bcfe7fe4","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"8679984c-9b6b-48fc-9cc2-23c34d8531b0","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Полевой Lab — проекты и шаблоны — привычки, фокус и устойчивые рутины","description":"Урок 6 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Полевой Lab — проекты и шаблоны»: проработайте модуль «привычки, фокус и устойчивые рутины» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — план рутины фокуса, используя habit trackers и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":5,"createdAt":"2026-05-26T07:48:36.727Z","updatedAt":"2026-05-26T07:48:36.727Z","courseId":"ad0fe288-c181-4889-a176-3c36bcfe7fe4","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"4b942fe3-b966-44ec-a6e6-25f4cbd2b1a8","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Полевой Lab — проекты и шаблоны — тренировочные упражнения и повторение","description":"Урок 7 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Полевой Lab — проекты и шаблоны»: проработайте модуль «тренировочные упражнения и повторение» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — план рутины фокуса, используя habit trackers и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":6,"createdAt":"2026-05-26T07:48:36.727Z","updatedAt":"2026-05-26T07:48:36.727Z","courseId":"ad0fe288-c181-4889-a176-3c36bcfe7fe4","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null}],"author":{"id":"c1e31c44-262a-4c26-abd1-26b9e93be71e","name":"Ярослав Михайлов","avatarUrl":null,"bio":null,"socialLinks":null,"isPlatformRepresentative":false},"hasTeamOffer":false,"teamOfferSummary":null}