{"id":"8742b829-ca78-4750-a296-1157f0d54dbf","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Полный курс — Основы и инструменты","description":"Wellbeing и личная продуктивность: Полный курс — Основы и инструменты — полный курс для импульсной B2C-аудитории 18–34 из social/mobile. За 7 уроков и примерно 15 часов программа делает акцент на: ключевые концепции и ментальные модели, привычки, фокус и устойчивые рутины и реальные кейсы и guided practice. Финальный результат — система личного wellbeing, собранный с опорой на habit tracker, reflection prompts и focus routines.","contentLanguage":"ru","coverUrl":null,"createdAt":"2026-05-26T07:45:44.597Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:44.669Z","durationSeconds":54000,"authorId":"7ca14e21-9fd0-4b31-9721-0a84961a0249","rating":4.4,"reviewCount":5,"expectedLessonsCount":7,"trailerUrl":null,"faq":[{"answer":"Предварительный опыт не требуется. Курс начинается с понятного входа в тему, а затем переходит к формату «основы и инструменты».","question":"Нужен ли предварительный опыт?"},{"answer":"Комфортный темп — 3–5 часов в неделю. Всего в курсе 7 уроков и около 15 часов направленной практики.","question":"Сколько времени в неделю закладывать?"},{"answer":"На выходе будет система личного wellbeing и набор переиспользуемых материалов, собранных вокруг habit tracker, reflection prompts и focus routines.","question":"С каким результатом я выйду из курса?"}],"learningOutcomes":null,"requirements":null,"levels":["advanced"],"firstLessonFreePreviewEnabled":false,"certificateEnabled":true,"isPlatformCourse":false,"pricingTiers":[{"id":"standard","name":"Standard","price":59,"features":[],"highlighted":true}],"minPricingTierPrice":59,"bonuses":[],"status":"READY","archivedAt":null,"categoryId":"82183fe6-b0b0-4a54-a80c-839bb9a6c20c","lessons":[{"id":"feea200e-fc9b-4e33-b38c-6c6400447b3e","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Полный курс — Основы и инструменты — ориентация по курсу и ожидаемые результаты","description":"Урок 1 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Полный курс — Основы и инструменты»: проработайте ориентация по курсу и ожидаемые результаты в контексте темы «Wellbeing и личная продуктивность» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — система личного wellbeing, используя habit tracker и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7715,"position":0,"createdAt":"2026-05-26T07:45:44.597Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:44.597Z","courseId":"8742b829-ca78-4750-a296-1157f0d54dbf","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"54f2ea89-40a8-40f1-80d8-e80be43fa6a9","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Полный курс — Основы и инструменты — ключевые концепции и ментальные модели","description":"Урок 2 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Полный курс — Основы и инструменты»: проработайте ключевые концепции и ментальные модели в контексте темы «Wellbeing и личная продуктивность» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — система личного wellbeing, используя habit tracker и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7715,"position":1,"createdAt":"2026-05-26T07:45:44.597Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:44.597Z","courseId":"8742b829-ca78-4750-a296-1157f0d54dbf","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"4d4ff191-6829-4a0c-9153-bf8dec8aa305","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Полный курс — Основы и инструменты — привычки, фокус и устойчивые рутины","description":"Урок 3 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Полный курс — Основы и инструменты»: проработайте привычки, фокус и устойчивые рутины в контексте темы «Wellbeing и личная продуктивность» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — система личного wellbeing, используя habit tracker и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":2,"createdAt":"2026-05-26T07:45:44.597Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:44.597Z","courseId":"8742b829-ca78-4750-a296-1157f0d54dbf","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"070a8d63-76ef-45b7-bf4a-eae671ff3f71","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Полный курс — Основы и инструменты — реальные кейсы и guided practice","description":"Урок 4 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Полный курс — Основы и инструменты»: проработайте реальные кейсы и guided practice в контексте темы «Wellbeing и личная продуктивность» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — система личного wellbeing, используя habit tracker и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":3,"createdAt":"2026-05-26T07:45:44.597Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:44.597Z","courseId":"8742b829-ca78-4750-a296-1157f0d54dbf","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"662f9061-08f9-49c5-b8d3-050c1f3b1044","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Полный курс — Основы и инструменты — сборка проекта и разбор","description":"Урок 5 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Полный курс — Основы и инструменты»: проработайте сборка проекта и разбор в контексте темы «Wellbeing и личная продуктивность» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — система личного wellbeing, используя habit tracker и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":4,"createdAt":"2026-05-26T07:45:44.597Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:44.597Z","courseId":"8742b829-ca78-4750-a296-1157f0d54dbf","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"95f4f6fc-18b9-455e-b169-cd3d6d02da76","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Полный курс — Основы и инструменты — тренировочные упражнения и повторение","description":"Урок 6 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Полный курс — Основы и инструменты»: проработайте тренировочные упражнения и повторение в контексте темы «Wellbeing и личная продуктивность» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — система личного wellbeing, используя habit tracker и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":5,"createdAt":"2026-05-26T07:45:44.597Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:44.597Z","courseId":"8742b829-ca78-4750-a296-1157f0d54dbf","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"b7180bb6-5897-4cba-9964-6da4c505f5b6","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Полный курс — Основы и инструменты — внедрение, handoff и следующие шаги","description":"Урок 7 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Полный курс — Основы и инструменты»: проработайте внедрение, handoff и следующие шаги в контексте темы «Wellbeing и личная продуктивность» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — система личного wellbeing, используя habit tracker и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":6,"createdAt":"2026-05-26T07:45:44.597Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:44.597Z","courseId":"8742b829-ca78-4750-a296-1157f0d54dbf","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null}],"author":{"id":"7ca14e21-9fd0-4b31-9721-0a84961a0249","name":"Кирилл Иванов","avatarUrl":null,"bio":null,"socialLinks":null,"isPlatformRepresentative":false},"hasTeamOffer":false,"teamOfferSummary":null}