{"id":"2c87ba21-06c3-4366-a091-7eb295a06a33","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Мастер-класс — Уверенный applied-level","description":"Wellbeing и личная продуктивность: Мастер-класс — Уверенный applied-level — мастер-класс курс для импульсной B2C-аудитории 18–34 из social/mobile. За 7 уроков и примерно 15 часов программа делает акцент на: ключевые концепции и ментальные модели, привычки, фокус и устойчивые рутины и реальные кейсы и guided practice. Финальный результат — система личного wellbeing, собранный с опорой на habit tracker, reflection prompts и focus routines.","contentLanguage":"ru","coverUrl":"/course-covers/2c87ba21-06c3-4366-a091-7eb295a06a33.png","createdAt":"2026-05-26T07:45:37.614Z","updatedAt":"2026-05-26T07:51:46.699Z","durationSeconds":54000,"authorId":"26ff71e0-748b-4c71-82bd-c93bb2a73301","rating":4.4,"reviewCount":5,"expectedLessonsCount":7,"trailerUrl":null,"faq":[{"answer":"Предварительный опыт не требуется. Курс начинается с понятного входа в тему, а затем переходит к формату «уверенный applied-level».","question":"Нужен ли предварительный опыт?"},{"answer":"Комфортный темп — 3–5 часов в неделю. Всего в курсе 7 уроков и около 15 часов направленной практики.","question":"Сколько времени в неделю закладывать?"},{"answer":"На выходе будет система личного wellbeing и набор переиспользуемых материалов, собранных вокруг habit tracker, reflection prompts и focus routines.","question":"С каким результатом я выйду из курса?"}],"learningOutcomes":null,"requirements":null,"levels":["advanced"],"firstLessonFreePreviewEnabled":false,"certificateEnabled":true,"isPlatformCourse":false,"pricingTiers":[{"id":"standard","name":"Standard","price":79,"features":[],"highlighted":true}],"minPricingTierPrice":79,"bonuses":[],"status":"READY","archivedAt":null,"categoryId":"82183fe6-b0b0-4a54-a80c-839bb9a6c20c","lessons":[{"id":"769cc45b-edef-40f1-a01d-68de3d5a9c25","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Мастер-класс — Уверенный applied-level — ориентация по курсу и ожидаемые результаты","description":"Урок 1 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Мастер-класс — Уверенный applied-level»: проработайте ориентация по курсу и ожидаемые результаты в контексте темы «Wellbeing и личная продуктивность» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — система личного wellbeing, используя habit tracker и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7715,"position":0,"createdAt":"2026-05-26T07:45:37.614Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:37.614Z","courseId":"2c87ba21-06c3-4366-a091-7eb295a06a33","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"750249cf-20ff-46b8-b203-cc061e114cbd","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Мастер-класс — Уверенный applied-level — ключевые концепции и ментальные модели","description":"Урок 2 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Мастер-класс — Уверенный applied-level»: проработайте ключевые концепции и ментальные модели в контексте темы «Wellbeing и личная продуктивность» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — система личного wellbeing, используя habit tracker и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7715,"position":1,"createdAt":"2026-05-26T07:45:37.614Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:37.614Z","courseId":"2c87ba21-06c3-4366-a091-7eb295a06a33","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"c3cb588b-0521-4d9b-b255-ebbcff7e6ac1","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Мастер-класс — Уверенный applied-level — привычки, фокус и устойчивые рутины","description":"Урок 3 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Мастер-класс — Уверенный applied-level»: проработайте привычки, фокус и устойчивые рутины в контексте темы «Wellbeing и личная продуктивность» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — система личного wellbeing, используя habit tracker и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":2,"createdAt":"2026-05-26T07:45:37.614Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:37.614Z","courseId":"2c87ba21-06c3-4366-a091-7eb295a06a33","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"72ba87d0-6d60-4b1a-8899-4ffb00ddc3ec","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Мастер-класс — Уверенный applied-level — реальные кейсы и guided practice","description":"Урок 4 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Мастер-класс — Уверенный applied-level»: проработайте реальные кейсы и guided practice в контексте темы «Wellbeing и личная продуктивность» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — система личного wellbeing, используя habit tracker и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":3,"createdAt":"2026-05-26T07:45:37.614Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:37.614Z","courseId":"2c87ba21-06c3-4366-a091-7eb295a06a33","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"63347a02-4b75-441f-aeb4-b73af5bb5c81","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Мастер-класс — Уверенный applied-level — сборка проекта и разбор","description":"Урок 5 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Мастер-класс — Уверенный applied-level»: проработайте сборка проекта и разбор в контексте темы «Wellbeing и личная продуктивность» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — система личного wellbeing, используя habit tracker и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":4,"createdAt":"2026-05-26T07:45:37.614Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:37.614Z","courseId":"2c87ba21-06c3-4366-a091-7eb295a06a33","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"f6a69fd6-56e2-4e0b-8091-0f37f50cd548","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Мастер-класс — Уверенный applied-level — тренировочные упражнения и повторение","description":"Урок 6 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Мастер-класс — Уверенный applied-level»: проработайте тренировочные упражнения и повторение в контексте темы «Wellbeing и личная продуктивность» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — система личного wellbeing, используя habit tracker и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":5,"createdAt":"2026-05-26T07:45:37.614Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:37.614Z","courseId":"2c87ba21-06c3-4366-a091-7eb295a06a33","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"c4492ebf-6719-4fca-9f81-03fa2e28b4d2","title":"Wellbeing и личная продуктивность: Мастер-класс — Уверенный applied-level — внедрение, handoff и следующие шаги","description":"Урок 7 из 7 в курсе «Wellbeing и личная продуктивность: Мастер-класс — Уверенный applied-level»: проработайте внедрение, handoff и следующие шаги в контексте темы «Wellbeing и личная продуктивность» и превратите результат в переиспользуемую часть финального проекта — система личного wellbeing, используя habit tracker и reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":6,"createdAt":"2026-05-26T07:45:37.614Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:37.614Z","courseId":"2c87ba21-06c3-4366-a091-7eb295a06a33","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null}],"author":{"id":"26ff71e0-748b-4c71-82bd-c93bb2a73301","name":"Артём Громов","avatarUrl":"https://lernrise.com/public/avatars/teacher-avatars/ru/af909018-fe70-40ff-8bce-ac05f75c337a.webp","bio":null,"socialLinks":null,"isPlatformRepresentative":false},"hasTeamOffer":false,"teamOfferSummary":null}