{"id":"12896c30-1b16-4f1b-bad4-15ca02d17313","title":"Добробут та особиста продуктивність: Майстер-клас — Основи та інструменти","description":"Добробут та особиста продуктивність: Майстер-клас — Основи та інструменти — майстер-клас курс для імпульсній B2C-аудиторії 18–34 із social/mobile. За 7 уроків і приблизно 15 годин програма робить акцент на: ключові концепції та ментальні моделі, звички, фокус і стійкі рутини та реальні кейси та guided practice. Фінальний результат — система особистого wellbeing, зібраний з опорою на habit tracker, reflection prompts та focus routines.","contentLanguage":"uk","coverUrl":null,"createdAt":"2026-05-26T07:45:46.401Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:46.596Z","durationSeconds":54000,"authorId":"adb6cb27-c589-42d1-9c98-6ab9e7aa75b4","rating":4.572916666666667,"reviewCount":96,"expectedLessonsCount":7,"trailerUrl":null,"faq":[{"answer":"Попередній досвід не потрібний. Курс починається зі зрозумілого входу в тему, а далі переходить до формату «основи та інструменти».","question":"Чи потрібен попередній досвід?"},{"answer":"Комфортний темп — 3–5 годин на тиждень. Усього в курсі 7 уроків і близько 15 годин керованої практики.","question":"Скільки часу на тиждень варто закладати?"},{"answer":"На виході буде система особистого wellbeing та набір повторно використовуваних матеріалів, зібраних навколо habit tracker, reflection prompts та focus routines.","question":"З яким результатом я вийду з курсу?"}],"learningOutcomes":null,"requirements":null,"levels":["advanced"],"firstLessonFreePreviewEnabled":false,"certificateEnabled":true,"isPlatformCourse":false,"pricingTiers":[{"id":"standard","name":"Standard","price":79,"features":[],"highlighted":true}],"minPricingTierPrice":79,"bonuses":[],"status":"READY","archivedAt":null,"categoryId":"82183fe6-b0b0-4a54-a80c-839bb9a6c20c","lessons":[{"id":"1a7908a3-2589-4b22-b22c-5a5f4d27c925","title":"Добробут та особиста продуктивність: Майстер-клас — Основи та інструменти — орієнтація по курсу та очікувані результати","description":"Урок 1 з 7 в курсі «Добробут та особиста продуктивність: Майстер-клас — Основи та інструменти»: опрацюйте орієнтація по курсу та очікувані результати в контексті теми «Добробут та особиста продуктивність» і перетворіть результат на повторно використовувану частину фінального проєкту — система особистого wellbeing, використовуючи habit tracker та reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7715,"position":0,"createdAt":"2026-05-26T07:45:46.401Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:46.401Z","courseId":"12896c30-1b16-4f1b-bad4-15ca02d17313","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"48894070-8015-4db3-afcf-22fab7655246","title":"Добробут та особиста продуктивність: Майстер-клас — Основи та інструменти — ключові концепції та ментальні моделі","description":"Урок 2 з 7 в курсі «Добробут та особиста продуктивність: Майстер-клас — Основи та інструменти»: опрацюйте ключові концепції та ментальні моделі в контексті теми «Добробут та особиста продуктивність» і перетворіть результат на повторно використовувану частину фінального проєкту — система особистого wellbeing, використовуючи habit tracker та reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7715,"position":1,"createdAt":"2026-05-26T07:45:46.401Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:46.401Z","courseId":"12896c30-1b16-4f1b-bad4-15ca02d17313","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"438ac4f9-9a4c-4ed1-86f9-381c06d7c2a8","title":"Добробут та особиста продуктивність: Майстер-клас — Основи та інструменти — звички, фокус і стійкі рутини","description":"Урок 3 з 7 в курсі «Добробут та особиста продуктивність: Майстер-клас — Основи та інструменти»: опрацюйте звички, фокус і стійкі рутини в контексті теми «Добробут та особиста продуктивність» і перетворіть результат на повторно використовувану частину фінального проєкту — система особистого wellbeing, використовуючи habit tracker та reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":2,"createdAt":"2026-05-26T07:45:46.401Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:46.401Z","courseId":"12896c30-1b16-4f1b-bad4-15ca02d17313","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"cd3fb132-a040-47d2-90ae-cf425de79df8","title":"Добробут та особиста продуктивність: Майстер-клас — Основи та інструменти — реальні кейси та guided practice","description":"Урок 4 з 7 в курсі «Добробут та особиста продуктивність: Майстер-клас — Основи та інструменти»: опрацюйте реальні кейси та guided practice в контексті теми «Добробут та особиста продуктивність» і перетворіть результат на повторно використовувану частину фінального проєкту — система особистого wellbeing, використовуючи habit tracker та reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":3,"createdAt":"2026-05-26T07:45:46.401Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:46.401Z","courseId":"12896c30-1b16-4f1b-bad4-15ca02d17313","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"9a36b8cc-1616-41a9-ba08-380480fe2b1c","title":"Добробут та особиста продуктивність: Майстер-клас — Основи та інструменти — збірка проєкту та розбір","description":"Урок 5 з 7 в курсі «Добробут та особиста продуктивність: Майстер-клас — Основи та інструменти»: опрацюйте збірка проєкту та розбір в контексті теми «Добробут та особиста продуктивність» і перетворіть результат на повторно використовувану частину фінального проєкту — система особистого wellbeing, використовуючи habit tracker та reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":4,"createdAt":"2026-05-26T07:45:46.401Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:46.401Z","courseId":"12896c30-1b16-4f1b-bad4-15ca02d17313","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"3a19eb82-f38e-4545-be5b-16446a6d6615","title":"Добробут та особиста продуктивність: Майстер-клас — Основи та інструменти — тренувальні вправи та повторення","description":"Урок 6 з 7 в курсі «Добробут та особиста продуктивність: Майстер-клас — Основи та інструменти»: опрацюйте тренувальні вправи та повторення в контексті теми «Добробут та особиста продуктивність» і перетворіть результат на повторно використовувану частину фінального проєкту — система особистого wellbeing, використовуючи habit tracker та reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":5,"createdAt":"2026-05-26T07:45:46.401Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:46.401Z","courseId":"12896c30-1b16-4f1b-bad4-15ca02d17313","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null},{"id":"de262a6a-48a9-4182-abbe-51c019f8aad6","title":"Добробут та особиста продуктивність: Майстер-клас — Основи та інструменти — впровадження, handoff і наступні кроки","description":"Урок 7 з 7 в курсі «Добробут та особиста продуктивність: Майстер-клас — Основи та інструменти»: опрацюйте впровадження, handoff і наступні кроки в контексті теми «Добробут та особиста продуктивність» і перетворіть результат на повторно використовувану частину фінального проєкту — система особистого wellbeing, використовуючи habit tracker та reflection prompts.","videoUrl":null,"videoFileName":null,"duration":7714,"position":6,"createdAt":"2026-05-26T07:45:46.401Z","updatedAt":"2026-05-26T07:45:46.401Z","courseId":"12896c30-1b16-4f1b-bad4-15ca02d17313","attachments":null,"dripDelayDays":null,"isFreePreview":false,"previewStartSeconds":0,"previewEndSeconds":null,"prerequisiteId":null,"unlockAt":null,"availablePricingTierIds":null}],"author":{"id":"adb6cb27-c589-42d1-9c98-6ab9e7aa75b4","name":"Тимур Гриценко","avatarUrl":"https://lernrise.com/public/avatars/teacher-avatars/uk/caac879d-3961-4327-8056-c27bcf83caeb.webp","bio":null,"socialLinks":null,"isPlatformRepresentative":false},"hasTeamOffer":false,"teamOfferSummary":null}